春節期間,小心讓你上吐下瀉的諾羅病毒找上門!

貓藥師最近常在FB看到大家在分享歡樂的尾牙照片，之後接連的是農曆過年，其實在密閉空間又人數眾多的尾牙宴和南來北往，人潮擁擠的春節出遊，是諾羅病毒伺機感染最好的環境!

據疾管署表示,近期出現新型諾羅病毒,光上周急性腹瀉患者就增加4000多人!春節前後可能會有一波大流行!所以大家還是要加強手部清潔和注意飲食衛生，以預防可怕的諾羅病毒感染唷!

一、關於諾羅病毒：

*傳染途徑：
諾羅病毒經由糞口傳染。你會說，我又不可能吃大便，怎麼會被傳染！抱歉，只要有大人幫已經生病的寶寶換尿布，手沒洗乾淨又料理食物或者患者手沒洗乾淨就摸門把、遙控器，健康的人摸到，再拿東西吃，馬上就被感染。一般病人的糞便裡面有十幾億的諾羅病毒，但只要「十隻」就可以讓你生病，傳染力有沒有驚人！還有吃到被汙染的食物(尤其是貝類、蝦、蟹...等海鮮和生食)也會被傳染。

*症狀：
噁心、嘔吐、腹瀉、發燒。

二、治療方式:
很遺憾的，目前沒有針對諾羅病毒的特效藥。處理方式還是以水分、電解質和營養的補充為主，就是喝喝電解水、吃清淡的食物。記住~不要再吃太油或太甜的食物喔!那可是會加重腹瀉的!反正忍忍幾天口腹之慾，讓腸胃徹底休息，好了再吃也不遲呀!

也可以服用含有A菌(嗜酸乳桿菌)、B菌(比菲德氏菌)、C菌(乾酪乳桿菌)或S菌(糞鏈球菌)的益生菌,加速恢復腸胃道的健康喔!

三、預防方法:
1.要注意!酒精和乾洗手是無法殺死諾羅病毒的!用餐前或準備食物前，一定要確實用肥皂洗手才行。
2.蔬果都要充分清洗乾淨、避免生食生飲(尤其是貝類)。
3.注意居家環境衛生，可用0.1%漂白水消毒環境。
4.嬰幼兒多餵哺母乳，也可提升免疫力(母乳好棒棒)。
5.出入公共場合，戴口罩，避免飛沫傳染。

◎大家有沒有覺得市售漂白水是5%，消毒卻要用0.1%漂白水很麻煩!
其實只要用10瓢免洗湯匙的漂白水加入8瓶大寶特瓶水中(1瓶1250cc)，就是0.1%漂白水囉!

 

四、貓藥師的小叮嚀:
諾羅病毒以12月底至隔年2月為感染高峰，大家一定要記得飯前便後多用肥皂洗手，尤其是小孩!我兒子也超不愛洗手的!食物一定要洗乾淨和煮熟，人多的場合記得戴口罩，讓討厭的腸胃型病毒不要找上門，才可以健康安穩的過個好年唷!

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